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最近、思ったよりご予約をいただいているフリーダイビングコース。もうこうなったらスクールと呼びましょう ハワイスキンダイビングスクール。なんかかっこいい。先生一人しかいないけど、スクールと呼んでいいでしょうか？ｗ スクールの名前はあとで考えます。
インストラクターはプロ水中カメラマンでFIIの認定フリーダイバー。NAUIレスキューダイバーとダイブマスターで、元NAUI LSFA（応急処置、心配蘇生法など）インストラクターで7年間ハワイの野生のイルカを撮り続け、バハマのハンドウイルカ、マダライルカ。東京、御蔵島のハンドウイルカ。トンガのザトウクジラなどの海獣たちと戯れ歴15年のあきまです。
まず、スキンダイビング(素もぐり）とフリーダイビング何が違うの？という疑問。スキンダイビングとはスキューバタンクを背負わずに自分の息だけで潜ること、じゃーフリーダイビングは？ フリーダイビングとは実は主に競技でやっていることを指します。ただ最近は呼び名が格好からなのか最近はスキンダイビングのこともフリーダイビングと呼び始めている傾向にありますね。
上記の理由で一般的には現在”フリーダイビング”という呼び名のほうが知れ渡っているようなので、そのように書きますが。私のページでフリーダイビング講習やフリーダイビングレッスンと書いてあっても、一般的なスキンダイビングのことを指しますのでご了承ください。私としては100mまで潜れるわけでも100mまで潜ることを教えることも出来ませんので、本格的なフリーダイビングの競技に興味のある方はプロのフリーダイバーがインストラクターを勤めるスクールなどに行くことをおすすめします。
では、あきまのスキンダイビングコースはどんな人におすすめ？
シュノーケルをしたことがない方から、スキューバダイビング経験者まで。どなたでもご参加いただけます。5mくらいは潜れるんだけどそれから先が行けない。潜り方がわからない。もっと水中に長くいたい！という方にぴったりです。 30mくらい潜れるけどもっと行きたいという方は上記のプロのフリーダイバーのところへお願いしますｗ
基本的にプライベートレッスンになりますので、泳げないけど潜ってみたい方でももちろんOK、プライベートなので周りの方とのレベルで焦ることなくご自分のペースでゆっくり楽しみましょう。
では今日はスキンダイビング/フリーダイビングのコツを内緒でご紹介しちゃいます。
まずこのスキンダイビングコースを始めて気がついたこと、いつも言うことがこれ→逃げ惑うヒヨコじゃなくてエイのように泳げ!
え？ ってなりますよね。 私が泳いで見せると皆さん納得してくれます。なので詳細はスクールでｗ
耳抜きは痛くなる前に！→私は最初に頭を下げた瞬間に一回抜いています。痛くなったらもう抜けないと思っていたほうがいいです。ほとんどの皆さんが痛いと感じたらしているようなので、耳抜きは痛くなる前にする。*無理やり潜ると簡単に鼓膜は破けます。めちゃくちゃ痛いらしいです、しかも水中でパニックになります。なので痛かったら絶対無理にそれ以上潜らないこと！
がんばらない→皆さんがんばりすぎです。一生懸命足を動かすと酸素だけ使ってしまうだけで進みません。水を味方につけて力を抜くときは抜く、がんばらないで！
潜った瞬間にシュノーケルは口からはずす→はずしたほうがリラックスできるしラクなんだけどな～。皆さんにそこまで頭が回らないと言われてしまいます。
イメージトレーニング→大事ですよ～。youtubeなどでジャックナイフと検索して、どうやったらきれいなジャックナイフが出来るのかレッスンに来る前にイメージトレーニングしてきてもらうとだいぶ違うと思います。
腹式呼吸→フリーダイビングレッスン(競技用）に行った時のこと腹式呼吸のことを学び、この日の1回目の息止めで30秒長く止められました。自分でもびっくり。なぜ腹式なのか、ちゃんと理由があります。スキンダイビングレッスンに来て学んでね。
前のブログでも書きましたが、私のスキンダイビング講習はゲストの方に楽しんでいただくのが第一なので、”シュノーケルしているだけで楽しい海”にでしか開催いたしません。ハワイでスキンダイビングコースを開催しているところが他にあれば、ぜひ”どこの海で”レッスンするのか聞いてみてください。おそらくアラモアナビーチパーク、ワイキキビーチなどだと思います。
あきまが開催するのはアメリカのダイビング雑誌で世界でtop12に選ばれたノースショアのシャークスコーブ、オアフ島で一番有名なダイビングポイント、カヘ またの名をエレクトリックビーチ、もしくは湾が国立公園となり保護されているシュノーケルで有名なハナウマ湾（普通皆さんは湾の中でシュノーケルをすると思いますが、私たちはこの湾の外に出ます。オアフ島で一番サンゴが生きています。）
お問い合わせはお気軽に♪
スキンダイビングコースの詳細はこちらをご覧ください。 ハワイの海を存分にお楽しみいただきます！
ハワイ スキンダイビングスクール
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